পà§à¦°à¦¤à¦¿à¦¦à¦¿à¦¨ রà§à¦Ÿà¦¿ বেলতে কষà§à¦Ÿ? à¦à¦•à¦¦à¦¿à¦¨ বেলে নিয়ে সংরকà§à¦·à¦£ করà§à¦¨ ১ সপà§à¦¤à¦¾à¦¹à¦¬à§à¦¯à¦¾à¦ªà§€
আমরা যারা চাকরি করি তাদের সব থেকে কষà§à¦Ÿà¦•à¦° ও বিরকà§à¦¤à¦¿à¦•à¦° বà§à¦¯à¦¾à¦ªà¦¾à¦° হলো পà§à¦°à¦¤à¦¿à¦¦à¦¿à¦¨ সকালে উঠে রà§à¦Ÿà¦¿ বানানো। দেখা যায় à¦à¦‡ à¦à¦¾à¦®à§‡à¦²à¦¾ à¦à¦¡à¦¼à¦¾à¦¤à§‡ বেশির à¦à¦¾à¦— সময়ই à¦à¦¾à¦¤ খেয়ে বা বাইরে থেকে অসà§à¦¬à¦¾à¦¸à§à¦¥à§à¦¯à¦•à¦° নাসà§à¦¤à¦¾ করতে হয়। আবার অনেক বাসায় দেখা যায় বাবা-মা বা শà§à¦¬à¦¶à§à¦°-শà§à¦¬à¦¾à¦¶à§à¦°à§€à¦° কেউ à¦à¦•à¦œà¦¨à§‡à¦° ডায়াবেটিস আছে। তাই রà§à¦Ÿà¦¿à¦Ÿà¦¾ বাধà§à¦¯à¦¤à¦¾à¦®à§‚লকà¦à¦¾à¦¬à§‡ করতেই হয় রোজ। কিনà§à¦¤à§ চাকরী করি বা গৃহিণীই হইনা কেনো রোজ রোজ রà§à¦Ÿà¦¿ বানানোর à¦à¦•à§à¦•à¦¿ সবার খà§à¦¬ à¦à¦•à¦Ÿà¦¾ à¦à¦¾à¦²à§‹ লাগে না। তাই খà§à¦¬ সহজ à¦à¦•à¦Ÿà¦¾ সমাধান নিয়ে আজ à¦à¦¸à§‡à¦›à¦¿à¥¤ আপনারা আমার পদà§à¦§à¦¤à¦¿ অনà§à¦¸à¦°à¦£ করে à¦à¦• সপà§à¦¤à¦¾à¦¹à§‡à¦° রà§à¦Ÿà¦¿ à¦à¦•à¦¦à¦¿à¦¨à§‡ বানিয়ে রেখে দিতে পারবেন। যখন ইচà§à¦›à¦¾ বা দরকার পরবে বের করে শেকে নিলেই হয়ে গেলো। শà§à¦§à§ লাগবে à¦à¦•à¦Ÿà¦¾ ফà§à¦°à¦¿à¦œà¥¤
পà§à¦°à¦¨à¦¾à¦²à§€
– পানি ফà§à¦Ÿà¦¿à§Ÿà§‡ তাতে খà§à¦¬ সামানà§à¦¯ তেল দিয়ে দিন। à¦à¦¬à¦¾à¦° ময়দা দিয়ে সেদà§à¦§ করে ময়ান করে রà§à¦Ÿà¦¿ বেলে নিন। তারপর রà§à¦Ÿà¦¿à¦—à§à¦²à¦¿à¦•à§‡ গরম তাওয়াতে à¦à¦ªà¦¾à¦¶ à¦à¦ªà¦¾à¦¸ ছেকে নিন। à¦à¦¬à¦¾à¦° সবগà§à¦²à¦¿ রà§à¦Ÿà¦¿à¦•à§‡ অলà§à¦ª সময়ে পাতলা কাপড়ের উপর ছড়িয়ে ফà§à¦¯à¦¾à¦¨à§‡à¦° বাতাসে ঠানà§à¦¡à¦¾ করে (à¦à¦•à¦Ÿà¦¾à¦° উপর কিচেন টিসà§à¦¯à§ বা কাগজ জড়িয়ে তার উপর আরেকটা রাখবেন) বড় বাটিতে রেখে à¦à¦¾à¦² করে বাটির ঢাকনা লাগিয়ে দিন ও নরমাল ফà§à¦°à¦¿à¦œà§‡ রেখে দিন। বাজারে পারà§à¦šà¦®à§‡à¦¨à§à¦Ÿ পেপার কিনতে পাওয়া যায়, টিসà§à¦¯à§à¦° বদলে সেটিও বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦° করতে পারেন। তবে ফà§à¦°à¦¿à¦œà§‡à¦° ময়ান দেয়া আটা দিয়ে নরমাল রà§à¦Ÿà¦¿à¦° চেয়ে পরোটা, নান রà§à¦Ÿà¦¿ বেশি à¦à¦¾à¦²à§‹ হয়। তাই নাসà§à¦¤à¦¾à§Ÿ à¦à¦¿à¦¨à§à¦¨à¦¤à¦¾ আনà§à¦¤à§‡ মাà¦à§‡ মধà§à¦¯à§‡ à¦à¦‡ সব পà§à¦°à¦¿à¦ªà¦¾à¦°à§‡à¦¶à¦¨à¦—à§à¦²à§‹à¦“ টà§à¦°à¦¾à¦‡ করতে পারেন। পà§à¦°à¦¤à¦¿à¦¦à¦¿à¦¨ রà§à¦Ÿà¦¿ বানানোর সময় à¦à¦•à¦Ÿà§ তেল দিলে ময়ানটা à¦à¦¾à¦² হয়।
*** মনে রাখবেন ময়ান à¦à¦¾à¦² হলে রà§à¦Ÿà¦¿ বানাতেও সà§à¦¬à¦¿à¦§à¦¾ আর রà§à¦Ÿà¦¿à¦“ সà§à¦¨à§à¦¦à¦° নরম হয়। à¦à¦¬à¦¾à¦° রà§à¦Ÿà¦¿à¦—à§à¦²à§‹ কোনো কিছà§à¦° ওপর ছড়িয়ে ফà§à¦¯à¦¾à¦¨à§‡à¦° বাতাসে ঠাণà§à¦¡à¦¾ করে বড় বাটিতে রেখে à¦à¦¾à¦²à§‹ করে বাটির ঢাকনা লাগিয়ে দিন ও নরমাল ফà§à¦°à¦¿à¦œà§‡ রেখে দিন। à¦à¦¬à¦¾à¦° যখন রà§à¦Ÿà¦¿ à¦à¦¾à¦œà¦¬à§‡à¦¨ তখন ফà§à¦°à¦¿à¦œ থেকে বের করে à¦à§‡à¦œà§‡ গরম গরম পরিবেশন করà§à¦¨à¥¤
মন্তব্য করুন